预防老烂腿首先患者对老烂腿应该重视，如有静脉溃疡史，深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全，更应积极治疗，防止病情发展和加重，避免久站、久坐等一个姿势。下面我们请太原市迎泽区中医医院的专家为您介绍一下要重视预防老烂腿，预防老烂腿的关键步骤。

　　预防老烂腿的关键步骤有以下几点：

　　1 .预防老烂腿首先必须早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史。深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全。 更应积极治疗。防止病情发展和加重。

　　2 .避免久站可预防老烂腿久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时。血液因重力作用。使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态。静脉管腔内血液排空不良。瓣膜持续承受较大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时。静脉内的血液异常返流并逐渐加重。最终使局部静脉淤血加重。因此应避免久站 久坐 ,应适当休息。活动。

　　3 .防止腹腔内压力长期升高。腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流。引起下肢静脉压力升高。增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此积极治疗导致腹腔内压增高的疾病可预防老烂腿。

　　4 .抬高患肢，促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢。以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。病人抬高患肢。每天3-5次 每次半个小时为适。鼓励散步。改善血液循环可预防老烂腿。

　　5 .预防外伤。因静脉迂曲，静脉壁很薄，易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤，可预防老烂腿。

　　6 .老烂腿合并湿疹。若合并湿疹时应及时治疗。避免抓破感染引起溃疡或加重。

　　7 .老烂腿治疗时饮食应清淡 少食鱼虾蟹。

　　关于要重视预防老烂腿，预防老烂腿的关键步骤就为您介绍到这里，重视预防老烂腿对我们只有好处，没有坏处。所以一定要引起广大患者的注意。如果您还有什么不明白的，请咨询本院在线专家，祝您早日康复!

　　转载本文请注明来源于太原市迎泽区中医医院老烂腿(http://www.ruchuang.com.cn/skjbyh/llt/)

　　本篇文章：要重视预防老烂腿，预防老烂腿的关键步骤 http://www.ruchuang.com.cn/skjbyh/llt/8949.html