老烂腿在医学上称为下肢静脉溃疡，是下肢静脉的常见病，为下肢静脉曲张最常见的并发症之一。“老烂腿”主要表现为小腿的经久不愈和皮肤溃烂，病人小腿皮肤颜色呈褐色，伴有小腿的肿胀和溃疡周围的静脉曲张。严重者可并发感染，有极少数甚至发生癌变。下面我们请太原市迎泽区中医医院的专家为您详细介绍一下预防老烂腿的关键步骤，得了老烂腿要及时进行治疗。

　　预防老烂腿的关键步骤有以下几点：

　　1 .预防老烂腿首先必须早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史。深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全。 更应积极治疗，防止病情发展和加重。

　　2 .避免久站可预防老烂腿久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时。血液因重力作用。使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态。静脉管腔内血液排空不良。瓣膜持续承受较大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时。静脉内的血液异常返流并逐渐加重。最终使局部静脉淤血加重。因此应避免久站、久坐，应适当休息活动。

　　3 .防止腹腔内压力长期升高。腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流。引起下肢静脉压力升高。增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此积极治疗导致腹腔内压增高的疾病可预防老烂腿。

　　4 .抬高患肢，促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢。以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。病人抬高患肢。每天3-5次 每次半个小时为适。鼓励散步。改善血液循环可预防老烂腿。

　　5 .预防外伤。因静脉迂曲，静脉壁很薄，易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤，可预防老烂腿。

　　6 .老烂腿合并湿疹。若合并湿疹时应及时治疗。避免抓破感染引起溃疡或加重。

　　7 .老烂腿治疗时饮食应清淡、少食鱼虾蟹。

　　其实老烂腿是静脉疾病引起的，只有解决静脉疾病才能彻底根治老烂腿，我们可以通过血管容积检查，确诊什么原因造成的静脉疾病，针对病因治疗，改善下肢静脉血液循环，打断下肢静脉的环行循环，改善下肢皮肤营养状况，同时控制感染，就能使下肢皮肤溃疡逐渐愈合!所以老烂腿治疗起来就比较容易。

　　老烂腿在医学上称为下肢静脉溃疡，是下肢静脉的常见病，老烂腿为下肢静脉曲张和糖尿病患者最常见的并发症之一，有的病人几年、十几年久拖不愈，受尽折磨，必须及早预防和治疗老烂腿以防后患。关于预防老烂腿的关键步骤，得了老烂腿要及时进行治疗就为您介绍到这里，如果您还有什么不明白的，请咨询本院在线专家，祝您早日康复!

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